Сельдь пряного посола в банке

Сельдь пряного посола в банке

Сельдь в пряном маринаде с кориандром, гвоздикой и лавром — нарезается кусками прямо в банку.

В России такую сельдь готовят из свежей или свежемороженой рыбы, иногда с добавлением горчицы или укропа. Маринад варят с сахаром и солью, охлаждают и заливают рыбу. Подают с отварным картофелем или как закуску, но важно не пересолить: сельдь сама по себе солёная.

На порцию (214 г)

ккал
221
белки
22г
жиры
14г
углеводы
4г

На 100 г: 104 ккал · Б 10,5 · Ж 6,7 · У 2 г

DКлетчатка 0,4 г · Сахар 3,6 г · Соль 6,5 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Вскипятите воду с солью, сахаром, перцем, гвоздикой, кориандром и лавром, остудите и добавьте уксус.

  2. Шаг 2. Выпотрошите сельдь, удалите головы и нарежьте кусками 3 см.

  3. Шаг 3. Уложите рыбу в банку, перекладывая кольцами лука.

  4. Шаг 4. Залейте холодным маринадом, закройте и уберите в холодильник на сутки.

Все обеды →