Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676

Мидии в соевом соусе
191ккал20г белка15 минна порцию

Шашлык из овощей и тофу
307ккал22г белка50 минна порцию

Киш со шпинатом и фетой
329ккал10г белка85 минна порцию

Мидии в раковинах в духовке
255ккал22г белка25 минна порцию

Куриная печень с карамелизированным луком и бальзамиком
385ккал35г белка40 минна порцию

Имбирь маринованный для суши
109ккал1г белка30 минна порцию

Щи из шпината
227ккал19г белка40 минна порцию

Киш с лососем
373ккал16г белка85 минна порцию

Мидии с овощами в томатах
232ккал22г белка30 минна порцию

Цукини-лапша с курицей и песто
387ккал43г белка20 минна порцию

Печёночные оладьи из куриной печени с кабачком
299ккал30г белка40 минна порцию

Мастава с рисом и бараниной
326ккал15г белка80 минна порцию

Гуляш из соевого мяса
243ккал22г белка40 минна порцию

Тушёные овощи с рисом по-азиатски
362ккал11г белка35 минна порцию

Киш с помидорами и сыром
337ккал11г белка85 минна порцию

Тёплый салат с беконом, шпинатом и яйцом
385ккал18г белка20 минна порцию

Тёплый салат с картофелем и беконом
385ккал10г белка35 минна порцию

Маринад для рыбы на гриле с лимоном
363ккал54г белка45 минна порцию

ПП-киш на творожном тесте
278ккал29г белка70 минна порцию

Хрен тёртый в банке
52ккал2г белка30 минна порцию

Тёплый салат с булгуром и овощами
326ккал11г белка30 минна порцию

Суп-пюре из чечевицы и моркови для детей
165ккал9г белка30 минна порцию

Тёплый салат с кабачками и моцареллой
348ккал16г белка20 минна порцию

Суп-пюре из тыквы и кабачка
122ккал4г белка35 минна порцию