Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676

Цезарь с сёмгой и перепелиными яйцами
386ккал21г белка30 минна порцию

Окунь морской в фольге с лимоном
370ккал55г белка40 минна порцию

Солянка грибная на зиму с капустой
326ккал9г белка120 минна порцию

Салат с беконом и шпинатом
331ккал18г белка20 минна порцию

Суп куриный с сельдереем и пореем
165ккал23г белка45 минна порцию

Куриный бургер с цельнозерновой булкой
387ккал31г белка30 минна порцию

Индейка терияки с овощами
233ккал28г белка30 минна порцию

Шампиньоны маринованные по-корейски
231ккал11г белка30 минна порцию

Перец фаршированный творогом и зеленью
102ккал14г белка15 минна порцию

Пицца на основе из куриного фарша
378ккал37г белка45 минна порцию

Баклажаны маринованные по-грузински
284ккал4г белка60 минна порцию

Соус бешамель ПП на молоке без масла
65ккал3г белка15 минна порцию

Соус сырный ПП из творожного сыра
124ккал5г белка10 минна порцию

Суп куриный с киноа
189ккал25г белка35 минна порцию

Шампиньоны фаршированные в аэрогриле
208ккал13г белка20 минна порцию

Салат с пастой, моцареллой и томатами
334ккал13г белка20 минна порцию

Салат с бужениной и овощами
243ккал15г белка15 минна порцию

Соус чесночный с соевым соусом для пельменей
60ккал3г белка5 минна порцию

Солянка постная с маслинами
142ккал6г белка50 минна порцию

Суп куриный с чечевицей
211ккал25г белка40 минна порцию

Свиная вырезка в фольге с овощами
256ккал31г белка55 минна порцию

Салат «Ёлочка» ПП с тунцом и огурцом
196ккал28г белка30 минна порцию

Шампиньоны фаршированные шпинатом и сыром
145ккал12г белка35 минна порцию

Салат с пастой и песто
291ккал10г белка15 минна порцию