Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4576
Омлет с овсяными хлопьями
365ккал20г белка15 минна порцию
Шампиньоны на мангале с сыром
210ккал14г белка35 минна порцию
Салат с ветчиной и помидорами
277ккал18г белка15 минна порцию
Суп куриный с яйцом и зеленью
254ккал23г белка45 минна порцию
Баклажаны, фаршированные овощами
158ккал4г белка55 минна порцию
Омлет на пару
187ккал13г белка25 минна порцию
Лук красный маринованный с лимоном
58ккал1г белка15 минна порцию
Кабачки-лодочки с сыром и помидорами
186ккал8г белка40 минна порцию
Салат с колбасой и кукурузой
286ккал13г белка20 минна порцию
Суп из куриных крылышек с лапшой
355ккал28г белка55 минна порцию
Овощная запеканка с картофелем и сыром
339ккал14г белка60 минна порцию
Омлет в аэрогриле
356ккал25г белка20 минна порцию
Фасоль в томатном соусе на зиму
390ккал16г белка120 минна порцию
Салат с копчёной колбасой и сухариками
346ккал14г белка15 минна порцию
Суп куриный с гречкой и яйцом
379ккал25г белка50 минна порцию
Перловка с тушёнкой в мультиварке
398ккал20г белка100 минна порцию
Кабачки, запечённые с сыром и чесноком
247ккал10г белка30 минна порцию
Омлет в вафельнице
334ккал22г белка15 минна порцию
Салат с копчёной колбасой и корейской морковью
332ккал12г белка15 минна порцию
Омлет из белков с овощами на пару
102ккал14г белка25 минна порцию
Салат с колбасой и фасолью
271ккал14г белка15 минна порцию
Омлет с копчёной колбасой и перцем
390ккал24г белка15 минна порцию
Индейка, тушённая в сметане
326ккал31г белка45 минна порцию
Овощное рагу с баклажанами и перцем
163ккал4г белка45 минна порцию