
Салат с копчёной колбасой и сухариками
Копчёная колбаса, сыр, помидоры и сухарики — хрустящий салат к пятничному вечеру.
В России для этого салата берут варёно-копчёную колбасу, твёрдый сыр и помидоры, а гренки добавляют перед самой подачей. Огурцы лучше свежие, но зимой подойдут и солёные, если отжать лишний рассол. Ошибка — заправить заранее: сухарики размокнут и превратятся в кашу.
На порцию (185 г)
- ккал
- 346
- белки
- 14г
- жиры
- 26г
- углеводы
- 15г
На 100 г: 187 ккал · Б 7,3 · Ж 13,8 · У 8,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сервелат варёно-копчёный150 г150 г
- Сыр твёрдый80 г80 г
- Помидоры250 г2 шт
- Огурцы150 г1 шт
- Гренки60 г1 пачка
- Майонез лёгкий50 г2 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Колбасу, помидоры и огурец нарежьте соломкой.
Шаг 2. Сыр натрите на крупной тёрке.
Шаг 3. Смешайте всё с майонезом.
Шаг 4. Сухарики добавьте прямо перед подачей.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию