Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4576
Рис с грибами
304ккал8г белка35 минна порцию
Котлеты куриные без хлеба и яиц
285ккал27г белка40 минна порцию
Пангасиус в духовке
208ккал28г белка35 минна порцию
Рулетики из лаваша со шпротами
382ккал14г белка75 минна порцию
Соус наршараб гранатовый
89ккал0г белка60 минна порцию
Кальмары, тушённые с овощами
250ккал28г белка30 минна порцию
Салат из моркови с чесноком и орехами без майонеза
188ккал4г белка15 минна порцию
Котлеты куриные с гречкой внутри
259ккал22г белка50 минна порцию
Пангасиус в кляре
376ккал30г белка30 минна порцию
Томатный суп с фрикадельками из курицы
186ккал15г белка40 минна порцию
Голубцы ленивые без риса с капустой
279ккал27г белка50 минна порцию
Люля-кебаб из индейки
266ккал29г белка45 минна порцию
Котлеты куриные рубленые из бёдер
331ккал37г белка40 минна порцию
Рулетики из лаваша с тунцом
237ккал20г белка75 минна порцию
Салат с сайрой и картофелем
398ккал17г белка35 минна порцию
Горчица на рассоле из огурцов
52ккал3г белка20 минна порцию
Томатный суп с вермишелью и сыром
207ккал8г белка25 минна порцию
Шакшука с кабачком и курицей
335ккал36г белка30 минна порцию
Рис пропаренный с овощной смесью
316ккал7г белка25 минна порцию
Салат с горбушей и огурцом
207ккал23г белка20 минна порцию
Томатный суп с кабачком и перцем
115ккал3г белка30 минна порцию
Мясная запеканка с кабачками без картофеля
327ккал39г белка55 минна порцию
Картофель в мундире в микроволновке
238ккал5г белка12 минна порцию
Рис с морковью и луком
311ккал5г белка30 минна порцию