
Соус наршараб гранатовый
Азербайджанский гранатовый соус наршараб, уваренный из сока с кориандром и базиликом, — к шашлыку, рыбе и долме.
Густой гранатовый соус удобно готовить из сока, уваренного почти вдвое, с щепоткой кориандра и базилика. Подают его к мясу с мангала, к рыбе и к овощам, а зимой добавляют в тушёную говядину для кисло-сладкого вкуса. Переваривать не стоит: масса станет горькой и слишком тягучей, как патока.
На порцию (131 г)
- ккал
- 89
- белки
- 0г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 21г
На 100 г: 68 ккал · Б 0,2 · Ж 0,3 · У 16,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сок гранатовый1000 г1 л
- Сахар40 г2 ст. л.
- Кориандр молотый2 г½ ч. л.
- Базилик сушёный1 г½ ч. л.
- Корица молотая1 гщепотка
- Соль2 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Влейте гранатовый сок в широкую кастрюлю с толстым дном и доведите до кипения.
Шаг 2. Уваривайте на слабом огне без крышки 50–60 минут, снимая пену, пока объём не уменьшится в 4–5 раз.
Шаг 3. За 10 минут до конца добавьте сахар, соль и пряности.
Шаг 4. Соус должен стекать с ложки как жидкий мёд. Остудите и храните в бутылке в холодильнике до 3 месяцев.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию