Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1776
Лепёшки из кабачка
292ккал19г белка30 минна порцию
Арепы
330ккал11г белка30 минна порцию
Ночная овсянка с клюквой и апельсином
388ккал12г белка5 минна порцию
Лепёшка в аэрогриле с сыром
398ккал23г белка15 минна порцию
Пудинг из семян чиа с какао и вишней
239ккал9г белка250 минна порцию
Паратха с картофелем
389ккал11г белка60 минна порцию
Пури — индийские воздушные лепёшки
329ккал7г белка40 минна порцию
Конджи — китайская рисовая каша с яйцом
312ккал19г белка70 минна порцию
Пудла — индийский омлет из нутовой муки
303ккал14г белка25 минна порцию
Фул медамес из бобов
300ккал17г белка90 минна порцию
Брускетта с клубникой и рикоттой
317ккал13г белка15 минна порцию
Каша из амаранта с фруктами
374ккал12г белка35 минна порцию
Веганские вафли на овсяном молоке
356ккал9г белка25 минна порцию
Бамбл-кофе с апельсиновым соком
95ккал1г белка5 минна порцию
Смузи с манго и маракуйей
149ккал5г белка7 минна порцию
Кофе по-ирландски безалкогольный
180ккал1г белка10 минна порцию
Кофе без сахара с кокосовыми сливками
137ккал2г белка6 минна порцию
Смузи с кейлом и ананасом
122ккал3г белка10 минна порцию
Латте с матчей и эспрессо
134ккал6г белка8 минна порцию
Овсянка с тахини и финиками
319ккал9г белка15 минна порцию
Мандариновый смузи
179ккал5г белка10 минна порцию
Голубой латте с анчаном
137ккал5г белка10 минна порцию
Смузи со спирулиной
177ккал3г белка7 минна порцию
Смузи с матчей и бананом
178ккал6г белка5 минна порцию