Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1776
Соус манговый
81ккал1г белка10 минна порцию
Фруктовый салат в половинке ананаса
209ккал3г белка20 минна порцию
Салат из клубники с бальзамиком и мятой
121ккал5г белка25 минна порцию
Ливерная колбаса домашняя
370ккал19г белка150 минна порцию
Гречневые оладьи с яблоком для малыша
282ккал10г белка25 минна порцию
Фруктовый салат Вальдорф сладкий
225ккал6г белка15 минна порцию
Салат из сухофруктов с йогуртом
273ккал13г белка20 минна порцию
Салат из манго с чили и лаймом
135ккал2г белка10 минна порцию
Парфе с йогуртом, хурмой и гранолой
312ккал18г белка10 минна порцию
Протеиновый коктейль с тыквой
279ккал31г белка5 минна порцию
Протеиновый коктейль с персиком
289ккал32г белка3 минна порцию
Протеиновый коктейль мятно-шоколадный
248ккал32г белка3 минна порцию
Протеиновый коктейль с манго
283ккал30г белка3 минна порцию
Протеиновый коктейль с финиками
336ккал31г белка5 минна порцию
Протеиновый коктейль с семенами льна
347ккал32г белка5 минна порцию
Творожные колобки с ягодами
285ккал17г белка30 минна порцию
Протеиновый коктейль с вишней и какао
298ккал32г белка3 минна порцию
Ягодный салат с рикоттой и мятой
181ккал8г белка10 минна порцию
Грейпфрут с мёдом запечённый
189ккал8г белка15 минна порцию
Рисовое молоко
82ккал2г белка40 минна порцию
Парата
258ккал6г белка50 минна порцию
Ночная овсянка с хурмой и корицей
345ккал11г белка5 минна порцию
Молоко из фундука с какао
189ккал5г белка490 минна порцию
Хашбрауны из батата
228ккал6г белка35 минна порцию