Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1776

Гречневая запеканка с творогом для детей
260ккал17г белка50 минна порцию

Маффины с ветчиной и зеленью
188ккал8г белка40 минна порцию

Йогурт с яблоком, корицей и орехами
325ккал11г белка7 минна порцию

Маффины с колбасой и сыром для детей
203ккал8г белка40 минна порцию

Брускетта с сельдью и свёклой
253ккал12г белка20 минна порцию

Кекс-сале с ветчиной и оливками
251ккал10г белка70 минна порцию

Закусочный кекс с сыром и зеленью
228ккал9г белка65 минна порцию

Паровой омлет с кабачком
138ккал8г белка25 минна порцию

Омлет с цветной капустой для малыша
148ккал10г белка30 минна порцию

Сладкий омлет-запеканка с яблоком в духовке
329ккал17г белка25 минна порцию

Лосось холодного копчения домашний
225ккал21г белка2900 минна порцию

Блинчики-солнышки с творогом для детей
400ккал21г белка35 минна порцию

Творожные шарики-«ёжики» в духовке
327ккал23г белка35 минна порцию

Паштет из минтая
97ккал17г белка35 минна порцию

Паштет из моркови с орехами
188ккал4г белка30 минна порцию

Паштет из зелёного горошка с мятой
121ккал5г белка15 минна порцию

Паштет из семечек подсолнечника
171ккал5г белка15 минна порцию

Паштет из куриной печени с черносливом
213ккал13г белка45 минна порцию

Кукурузная каша с яблоком
349ккал8г белка35 минна порцию

Яичница с помидорами по-китайски
317ккал16г белка15 минна порцию

Кукурузная каша с бананом
304ккал8г белка30 минна порцию

Фокачча-сад с овощами
296ккал7г белка190 минна порцию

Кукурузная каша с ягодами и мёдом
293ккал8г белка35 минна порцию

Фокачча на сковороде
233ккал6г белка90 минна порцию