
Паштет из куриной печени с черносливом
Паштет с кусочками чернослива и лёгкой ноткой коньяка — интересная закуска к праздничному столу.
Чернослив придаёт паштету сладковатую нотку и помогает массе держать форму. Для нежного текстура печень слегка обжаривают и тушат с луком под крышкой, затем дважды прогоняют через блендер. Частая ошибка — добавить много масла сразу: паштет поплывёт, лучше вводить его по ложке.
На порцию (100 г)
- ккал
- 213
- белки
- 13г
- жиры
- 14г
- углеводы
- 7г
На 100 г: 212 ккал · Б 13,2 · Ж 14 · У 7,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Куриная печень500 г500 г
- Чернослив80 г10 шт
- Лук репчатый100 г1 шт
- Масло сливочное 82.5%100 г100 г
- Коньяк15 г1 ст. л.
- Соль6 г1 ч. л.
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Обжарьте лук на 20 г масла 5 минут, добавьте печень и готовьте 8 минут.
Шаг 2. Влейте коньяк и выпарите 1 минуту.
Шаг 3. Остудите, пробейте блендером с остальным мягким маслом, солью и перцем.
Шаг 4. Нарежьте чернослив мелко и вмешайте в паштет. Охладите 2 часа.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию