
Закусочный кекс с сыром и зеленью
Закусочный кекс с сыром и свежей зеленью — к супу, салату или как бутерброд. Много зелени и два вида сыра.
Такой закусочный кекс удобно печь в форме для хлеба и резать тонко — получаются бутерброды к супу или к чаю вместо хлеба. Сыр берите твёрдый плюс брынзу для солёности, зелень кладите щедро, иначе тесто выйдет пресным. Остывший кекс хранят в пакете пару дней, разогревать не обязательно.
На порцию (90 г)
- ккал
- 228
- белки
- 9г
- жиры
- 14г
- углеводы
- 17г
На 100 г: 253 ккал · Б 10,2 · Ж 15,1 · У 18,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная220 г220 г
- Кефир 2.5%200 г200 мл
- Яйцо куриное150 г3 шт
- Масло подсолнечное рафинированное60 г60 мл
- Разрыхлитель10 г2 ч. л.
- Соль4 г1 ч. л.
- Сыр твёрдый120 г120 г
- Брынза80 г80 г
- Укроп20 гпучок
- Петрушка20 гпучок
- Лук зелёный20 гпучок
Приготовление
Шаг 1. Взбейте яйца с кефиром и маслом.
Шаг 2. Соедините с мукой, разрыхлителем и солью.
Шаг 3. Вмешайте тёртый твёрдый сыр, раскрошенную брынзу и всю рубленую зелень.
Шаг 4. Переложите в форму для кекса с пергаментом и выпекайте 40–45 минут при 180 °C.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию