Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1776
Кето-хлеб из миндальной муки
219ккал8г белка60 минна порцию
Кето-хлеб на миндальной муке
137ккал7г белка75 минна порцию
Гранола с кленовым сиропом и пеканом
237ккал5г белка45 минна порцию
Хлебцы с яйцом пашот и шпинатом
178ккал10г белка15 минна порцию
Чижи-пижи — яичница по-грузински
256ккал15г белка15 минна порцию
Шакшука с грибами
351ккал22г белка30 минна порцию
Овсяно-гречневая каша с изюмом
275ккал11г белка25 минна порцию
Анда бхурджи — яичный скрэмбл по-индийски
269ккал15г белка15 минна порцию
Яичные мешочки с творогом и зеленью
374ккал37г белка30 минна порцию
Творожно-кукурузная запеканка с абрикосами
313ккал24г белка60 минна порцию
Кукурузная каша с тыквой и мёдом
320ккал9г белка35 минна порцию
Гречневая каша с грушей и корицей
389ккал12г белка25 минна порцию
Пшённо-рисовая каша с курагой
331ккал9г белка40 минна порцию
Омлет с тушёной капустой и морковью
385ккал25г белка20 минна порцию
Кофе Далгона
205ккал6г белка10 минна порцию
Творожная запеканка без сахара в мультиварке
227ккал23г белка80 минна порцию
Кофе с корицей и мёдом
70ккал2г белка7 минна порцию
Смузи с сельдереем и яблоком
95ккал1г белка7 минна порцию
Кофе по-венски со сливками
238ккал2г белка10 минна порцию
Морковный смузи с апельсином
127ккал3г белка10 минна порцию
Скумбрия горячего копчения домашняя
312ккал27г белка90 минна порцию
Мокко
257ккал8г белка10 минна порцию
Колд брю
34ккал0г белка720 минна порцию
Вишнёвый смузи
167ккал5г белка7 минна порцию