Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190

Хлебцы с яичным салатом
200ккал14г белка15 минна порцию

Салат с тунцом и помидорами черри
186ккал25г белка10 минна порцию

Соус сацебели
56ккал2г белка30 минна порцию

Бутерброды-зверята для детского праздника
235ккал12г белка25 минна порцию

Рис бурый с овощами
243ккал6г белка50 минна порцию

Тилапия жареная на сковороде
244ккал36г белка20 минна порцию

Тарталетки с курицей и сыром для детского праздника
192ккал12г белка30 минна порцию

Суп из тыквы с чечевицей и имбирём
268ккал11г белка40 минна порцию

Компот из облепихи с мёдом
100ккал1г белка25 минна порцию

Тилапия под сыром в духовке
294ккал42г белка35 минна порцию

Горчица медовая зернистая
66ккал3г белка30 минна порцию

Протеиновая гранола
220ккал13г белка45 минна порцию

Чиа-пудинг на кефире
269ккал11г белка10 минна порцию

Компот из брусники
120ккал0г белка20 минна порцию

Суп-лапша с шампиньонами и шпинатом
192ккал8г белка30 минна порцию

Смузи-наборы на заморозку
206ккал5г белка20 минна порцию

Хлебцы с куриной грудкой и огурцом
154ккал19г белка10 минна порцию

Кекс с черникой
275ккал5г белка70 минна порцию

Рисовая каша на воде для детей
141ккал2г белка40 минна порцию

Компот из голубики
82ккал0г белка20 минна порцию

Салат с индейкой и гранатом
267ккал28г белка40 минна порцию

Ленивые голубцы постные с булгуром
272ккал9г белка40 минна порцию

Соус из запечённого перца к мясу
144ккал3г белка40 минна порцию

Грибной суп из маслят
125ккал4г белка50 минна порцию