Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190

Песто из рукколы
209ккал4г белка10 минна порцию

Минестроне
150ккал7г белка45 минна порцию

Шоколадные маффины на йогурте
198ккал8г белка35 минна порцию

Капуста, тушённая квашеная с луком
144ккал4г белка55 минна порцию

Песто красное из вяленых томатов
168ккал4г белка10 минна порцию

Заправка для супа из зелени солёная
51ккал3г белка40 минна порцию

Яблочные маффины с корицей
202ккал7г белка40 минна порцию

Ветчина из курицы в ветчиннице
153ккал31г белка150 минна порцию

Попкорн в аэрогриле
148ккал4г белка15 минна порцию

Ореховый микс с сухофруктами
215ккал7г белка5 минна порцию

Булочки с отрубями и семечками
220ккал8г белка140 минна порцию

Протеиновые конфеты с арахисовой пастой
162ккал11г белка30 минна порцию

Шарлотка без сахара с финиками
199ккал6г белка65 минна порцию

Колбаса из куриной грудки домашняя
150ккал30г белка90 минна порцию

Щавель на зиму в банках
65ккал4г белка30 минна порцию

Крем-суп из тыквы и яблока
177ккал4г белка35 минна порцию

Зелёный борщ постный со щавелем
159ккал4г белка40 минна порцию

Шницель из индейки в духовке
291ккал35г белка30 минна порцию

Лимонный кекс с маком
263ккал9г белка60 минна порцию

Соус томатно-сливочный с беконом
294ккал10г белка25 минна порцию

Маффины с курицей и сыром
269ккал27г белка40 минна порцию

Яйца, запечённые в перце с моцареллой
280ккал21г белка30 минна порцию

Пирог с капустой ПП без муки
247ккал19г белка55 минна порцию

Яичные рулетики с творожным сыром и зеленью
295ккал16г белка20 минна порцию