Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190
Манник с вишней
291ккал6г белка90 минна порцию
Чайный гриб домашний
82ккал0г белка10080 минна порцию
Картофельное пюре в мультиварке
293ккал7г белка40 минна порцию
Бутерброд с кабачковой икрой и яйцом
272ккал12г белка12 минна порцию
Манник на йогурте
158ккал7г белка80 минна порцию
Куриные желудки в соевом соусе с чесноком
272ккал33г белка80 минна порцию
Вёшенки по-корейски
261ккал9г белка40 минна порцию
Баклажанная икра в мультиварке
164ккал4г белка90 минна порцию
Суп с рыбными фрикадельками из минтая
146ккал15г белка40 минна порцию
Баклажанные рулетики с творогом и орехами
280ккал17г белка40 минна порцию
Тарталетки домашние из песочного теста
154ккал3г белка50 минна порцию
Зелень сушёная укроп и петрушка
74ккал5г белка40 минна порцию
Рагу из овощей с индейкой для малыша
159ккал14г белка45 минна порцию
Овсяные маффины с бананом
184ккал7г белка35 минна порцию
Гречка с помидорами и луком
237ккал8г белка35 минна порцию
Помидоры фаршированные творогом и зеленью
83ккал11г белка15 минна порцию
Тушёные кабачки с морковью для малыша
91ккал2г белка25 минна порцию
Походный суп с тушёнкой и гречкой
221ккал13г белка30 минна порцию
Тарталетки из лаваша в духовке
294ккал17г белка25 минна порцию
Гречка с молоком на гарнир
260ккал10г белка30 минна порцию
Рассольник с пшеном
268ккал19г белка60 минна порцию
Суп куриный с галушками
271ккал21г белка50 минна порцию
Свёкла в мультиварке на пару
120ккал3г белка70 минна порцию
Кефирный коктейль с бананом и корицей
224ккал8г белка3 минна порцию