Тарталетки из лаваша в духовке

Тарталетки из лаваша в духовке

⏱ 25 минЛегко4 порцииБюджетно

Хрустящие корзиночки из лаваша, запечённые с яйцом, сыром и помидором.

В России такие тарталетки пекут как быстрый перекус, иногда смазывая лаваш маслом или яйцом для хруста. В начинку добавляют тёртый сыр и зелень, а вместо ветчины кладут колбасу или копчёную грудку. Ошибка — наливать слишком много яичной смеси, тогда корзиночки размокают и теряют форму.

На порцию (153 г)

ккал
294
белки
17г
жиры
17г
углеводы
19г

На 100 г: 192 ккал · Б 11,3 · Ж 10,8 · У 12,1 г

DКлетчатка 1,1 г · Сахар 1,5 г · Соль 1,9 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте лаваш квадратами 12×12 см и уложите по 2 квадрата крест-накрест в смазанную форму для маффинов.

  2. Шаг 2. Положите кубики ветчины и помидора.

  3. Шаг 3. Взбейте яйца с солью и тёртым сыром, разлейте по корзиночкам.

  4. Шаг 4. Запекайте 15–18 минут при 190 °C.

Все перекусы →
Тарталетки из лаваша в духовке: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok