Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190

Аджика из баклажанов
239ккал4г белка100 минна порцию

Омлет с брокколи в духовке
283ккал22г белка30 минна порцию

Аджика из моркови и перца
207ккал4г белка90 минна порцию

Бутерброды с бужениной и хреном
241ккал13г белка10 минна порцию

Салат из квашеной капусты с солёными огурцами и фасолью
138ккал6г белка10 минна порцию

Вафли с творогом и бананом
299ккал20г белка25 минна порцию

Творожный паштет с чесноком и зеленью
105ккал13г белка10 минна порцию

Бублики домашние
258ккал8г белка140 минна порцию

Пончики в аэрогриле
292ккал7г белка110 минна порцию

Канапе с салом на бородинском хлебе
283ккал3г белка10 минна порцию

Салат из квашеной капусты с яблоком и грецкими орехами
175ккал4г белка10 минна порцию

Манная каша с какао
248ккал9г белка10 минна порцию

Фраппе
85ккал2г белка5 минна порцию

Смузи на ряженке с ягодами
177ккал6г белка5 минна порцию

Люля из индейки на шпажках в духовке
251ккал29г белка45 минна порцию

Соус чили из острого перца на зиму
161ккал1г белка45 минна порцию

Салат из капусты с горошком и яйцом
131ккал8г белка20 минна порцию

Морковная запеканка с манкой
223ккал8г белка60 минна порцию

Индейка с фаршем и кабачками на сковороде
287ккал27г белка25 минна порцию

Соус из помидоров на зиму с базиликом
137ккал3г белка120 минна порцию

Канапе с салями и маслинами
253ккал14г белка10 минна порцию

Борщ постный с печёной свёклой и фасолью
219ккал9г белка100 минна порцию

Крабовые палочки фаршированные сыром
209ккал10г белка25 минна порцию

Салат из пекинской капусты с яблоком и сельдереем
99ккал2г белка10 минна порцию