Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190
Минтай на пару с лимоном
192ккал40г белка25 минна порцию
Какао ПП на молоке без сахара
140ккал10г белка7 минна порцию
Ромашковый чай с мёдом
42ккал1г белка12 минна порцию
Творог 0% с зеленью и огурцом на ужин
198ккал39г белка5 минна порцию
Тёплый салат с баклажанами и помидорами
171ккал4г белка30 минна порцию
Тунец консервированный с яйцом и огурцом
230ккал34г белка15 минна порцию
Творожное тесто для пирогов
149ккал9г белка30 минна порцию
Муссовый торт с клубникой
265ккал8г белка360 минна порцию
Бутерброд с маслом и красной икрой
200ккал8г белка5 минна порцию
Тёплый салат с печёными овощами и фетой
254ккал9г белка40 минна порцию
Тёплый салат с курицей терияки
266ккал32г белка30 минна порцию
Суп-пюре из тыквы в мультиварке
182ккал5г белка50 минна порцию
Бутерброд с бужениной и горчицей
285ккал16г белка5 минна порцию
Творожная запеканка в аэрогриле
292ккал27г белка40 минна порцию
Куриная грудка в соевом маринаде на сушку
277ккал49г белка45 минна порцию
Квас на квасном сусле
120ккал1г белка20 минна порцию
Чай со смородиновым листом
30ккал0г белка10 минна порцию
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами
271ккал6г белка50 минна порцию
Салат с кальмарами и крабовыми палочками
272ккал21г белка25 минна порцию
Рулетики из сёмги со сливочным сыром и огурцом
191ккал13г белка15 минна порцию
Салат с кальмарами и морковью по-корейски
192ккал17г белка20 минна порцию
Творожная запеканка с бананом без сахара
239ккал23г белка55 минна порцию
Конфитюр клубничный
231ккал1г белка30 минна порцию
Салат с креветками и огурцом
160ккал30г белка15 минна порцию