Ромашковый чай с мёдом

Ромашковый чай с мёдом

⏱ 12 минЛегко2 порцииНапитокВегетарианскоеБез глютенаБез лактозы

Ромашковый чай с мёдом — без кофеина, мягко расслабляет и помогает уснуть.

Такой чай выручает в деревне или на даче, когда хочется простого и мягкого напитка. Заваривайте ромашку 5–7 минут, затем добавьте лимон и мёд по вкусу. Ошибка — кипятить ромашку: напиток становится мутным и теряет аромат.

На порцию (273 г)

ккал
42
белки
1г
жиры
0г
углеводы
10г

На 100 г: 15 ккал · Б 0,2 · Ж 0 · У 3,5 г

AКлетчатка 1,1 г · Сахар 8,3 г · Соль 0 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Засыпьте в чайник 2 ст. л. сушёных цветков ромашки (или 2 фильтр-пакета).

  2. Шаг 2. Залейте кипятком и настаивайте под крышкой 8–10 минут.

  3. Шаг 3. Процедите, добавьте лимон и мёд по вкусу.

Все перекусы →
Ромашковый чай с мёдом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok