Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190

Тарталетки с курицей и грибами
238ккал16г белка35 минна порцию

Грузди солёные холодным способом
72ккал7г белка57600 минна порцию

Тарталетки с крабовым салатом
217ккал6г белка20 минна порцию

Грибы сушёные в духовке
63ккал6г белка480 минна порцию

Перец фаршированный сыром и чесноком холодный
199ккал9г белка140 минна порцию

Грибы замороженные варёные на зиму
84ккал8г белка60 минна порцию

Паштет из скумбрии копчёной
229ккал12г белка15 минна порцию

Шампиньоны фаршированные курицей
242ккал23г белка40 минна порцию

Паштет из лосося с творожным сыром
191ккал12г белка30 минна порцию

Хрен тёртый со свёклой на зиму
70ккал2г белка30 минна порцию

Овощи гриль с соусом песто
233ккал5г белка30 минна порцию

Банановый хлеб без сахара
247ккал7г белка60 минна порцию

Маффины с черникой классические
221ккал4г белка35 минна порцию

Соус сырный сливочный
232ккал10г белка15 минна порцию

Соус соевый с чесноком и мёдом
65ккал2г белка5 минна порцию

Щи из квашеной капусты с грибами
164ккал7г белка100 минна порцию

Компот из сухофруктов без сахара
72ккал1г белка40 минна порцию

Салат с фунчозой и овощами
232ккал2г белка25 минна порцию

Шарлотка с яблоками на цельнозерновой муке
191ккал6г белка55 минна порцию

Иван-чай
28ккал0г белка12 минна порцию

Яичные белки скрэмбл со шпинатом
181ккал26г белка10 минна порцию

Чай с облепихой и апельсином
119ккал1г белка12 минна порцию

Глинтвейн безалкогольный
155ккал1г белка20 минна порцию

Спаржа соевая по-корейски
229ккал16г белка60 минна порцию