Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190
Тархун домашний
86ккал0г белка15 минна порцию
Жюльен ПП с шампиньонами
191ккал12г белка35 минна порцию
Фруктовый салат с йогуртом и мятой
201ккал8г белка10 минна порцию
Курица с брокколи в духовке
296ккал48г белка35 минна порцию
Конфеты из фиников без сахара в кокосовой стружке
181ккал3г белка20 минна порцию
Ягодный протеиновый коктейль на молоке
295ккал31г белка5 минна порцию
Тонкие блины на минеральной воде
249ккал10г белка40 минна порцию
Соус тартар на йогурте
43ккал5г белка10 минна порцию
Тирамису ПП
176ккал15г белка30 минна порцию
Греческий салат с пекинской капустой
228ккал8г белка15 минна порцию
Тост с авокадо и слабосолёным лососем
298ккал14г белка7 минна порцию
Кетчуп без сахара ПП
63ккал3г белка25 минна порцию
Соус огуречный с йогуртом к рыбе
47ккал6г белка15 минна порцию
Мармелад без сахара на агаре из сока
45ккал1г белка20 минна порцию
Булгур в мультиварке
256ккал8г белка35 минна порцию
Бурый рис в мультиварке
233ккал5г белка70 минна порцию
Торт «Павлова»
296ккал3г белка180 минна порцию
Соус спайси для роллов
170ккал0г белка5 минна порцию
Суп из красной чечевицы с копчёной паприкой
233ккал13г белка30 минна порцию
Рисовая каша с тыквой в мультиварке
277ккал8г белка55 минна порцию
Омлет с луком-пореем
292ккал17г белка20 минна порцию
Белые грибы маринованные
119ккал9г белка90 минна порцию
Лисички маринованные
89ккал4г белка60 минна порцию
Тарталетки с красной икрой
220ккал8г белка15 минна порцию