Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2566

Компот из смородины и мяты на зиму
142ккал1г белка40 минна порцию

Корзиночки из лаваша с начинкой
229ккал18г белка30 минна порцию

Кекс «Зебра»
289ккал6г белка70 минна порцию

Компот из персиков и абрикосов на зиму
154ккал1г белка45 минна порцию

Сельдь пряного посола в банке
221ккал22г белка1450 минна порцию

Компот из груш и лимона
104ккал0г белка30 минна порцию

Желе фруктовое слоёное для детей
111ккал7г белка30 минна порцию

Кекс на растительном масле с яблоками
280ккал5г белка70 минна порцию

Компот из ранеток
142ккал0г белка30 минна порцию

Капуста по-корейски с морковью
162ккал4г белка30 минна порцию

Кекс с бананом и шоколадом
267ккал5г белка70 минна порцию

Протеиновые батончики с овсянкой и арахисовой пастой
243ккал15г белка25 минна порцию

Творожная запеканка с грушей и корицей
275ккал26г белка55 минна порцию

Кекс с яблоками и корицей на овсяной муке
159ккал6г белка55 минна порцию

Льняные хлебцы
219ккал10г белка75 минна порцию

Протеиновые шарики с какао и кокосом
151ккал15г белка15 минна порцию

Пачжон с зелёным луком
298ккал8г белка25 минна порцию

Хлебцы с творожным сыром и слабосолёной форелью
267ккал14г белка5 минна порцию

Яичные маффины с беконом и чеддером
296ккал16г белка30 минна порцию

Карпаччо из лосося
281ккал23г белка15 минна порцию

Канапе с икрой на блинчиках
241ккал11г белка40 минна порцию

Цикорий с молоком
84ккал4г белка5 минна порцию

Смузи с черникой и бананом на кефире
169ккал6г белка5 минна порцию

Смузи с черносливом и кефиром
199ккал8г белка15 минна порцию