Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2566
Холодец ПП из куриной грудки на желатине
143ккал28г белка300 минна порцию
Ряженка с мёдом и корицей
202ккал7г белка3 минна порцию
Джем из персиков
275ккал1г белка60 минна порцию
Белковые чипсы из куриной грудки
150ккал30г белка150 минна порцию
Творожная запеканка с кукурузной крупой и изюмом
280ккал19г белка70 минна порцию
Простокваша домашняя
163ккал8г белка15 минна порцию
Бутерброды с салом и зелёным луком на ржаном
268ккал4г белка10 минна порцию
Сырные чипсы в микроволновке
181ккал12г белка8 минна порцию
Творожное мороженое
182ккал14г белка240 минна порцию
Бутерброд с адыгейским сыром и зеленью
237ккал13г белка7 минна порцию
Кефир домашний на грибке
162ккал8г белка15 минна порцию
Заливное из сёмги порционное в формочках
216ккал22г белка240 минна порцию
Конфитюр вишнёвый для выпечки
266ккал1г белка40 минна порцию
Бутерброды с ливерной колбасой
300ккал12г белка5 минна порцию
Коржики на сметане
219ккал4г белка35 минна порцию
Мороженое крем-брюле
297ккал4г белка300 минна порцию
Заливное из индейки с овощами
142ккал24г белка270 минна порцию
Бутерброды горячие с ананасом и ветчиной
255ккал13г белка15 минна порцию
Песочные коржики с орехами
274ккал4г белка40 минна порцию
Энергетические батончики из фиников и овсянки
178ккал4г белка20 минна порцию
Крекеры домашние
218ккал4г белка40 минна порцию
Фаршированные яйца с селёдкой
222ккал16г белка25 минна порцию
Пирожное «Трубочка» с белковым кремом
300ккал5г белка70 минна порцию
Картофельные чипсы домашние
174ккал3г белка40 минна порцию