Творожная запеканка с кукурузной крупой и изюмом

Творожная запеканка с кукурузной крупой и изюмом

⏱ 70 минЛегко6 порцийВегетарианскоеБез глютена

Запеканка на кукурузной крупе — плотная, ярко-жёлтая, с приятной зернистостью.

Кукурузная крупа делает запеканку плотнее и желтее обычной творожной. Её отваривают в молоке, остужают и соединяют с творогом, яйцом и сахаром. Изюм добавляют в конце, а верх смазывают маслом для корочки.

На порцию (178 г)

ккал
280
белки
19г
жиры
10г
углеводы
30г

На 100 г: 158 ккал · Б 10,8 · Ж 5,4 · У 16,8 г

BКлетчатка 0,9 г · Сахар 18,5 г · Соль 0,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Кукурузную крупу сварите в молоке на слабом огне 15 минут до густой каши, остудите.

  2. Шаг 2. Смешайте кашу с творогом, яйцами, сахаром и промытым изюмом.

  3. Шаг 3. Выложите в смазанную маслом форму.

  4. Шаг 4. Выпекайте при 180 °C 40 минут до золотистой корочки.

Все завтраки →
Творожная запеканка с кукурузной крупой и изюмом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok