Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2566

Хлеб с паприкой и сыром
237ккал9г белка170 минна порцию

Джаджик турецкий с мятой
95ккал5г белка15 минна порцию

Чиа-пудинг с киви
260ккал10г белка15 минна порцию

Облепиховый сироп
167ккал1г белка40 минна порцию

Хлебцы с икрой и сливочным сыром
230ккал10г белка5 минна порцию

Хлеб с кукурузной мукой и сыром
241ккал8г белка170 минна порцию

Тыквенный пай со сгущёнкой
290ккал7г белка100 минна порцию

Чиа-пудинг с персиком
284ккал10г белка15 минна порцию

Хлебцы с селёдкой и огурцом
174ккал13г белка10 минна порцию

Рулетики из лаваша с баклажанами
220ккал7г белка60 минна порцию

Дип из сыра фета с перцем
136ккал7г белка35 минна порцию

Хлебцы с печёной свёклой и фетой
227ккал9г белка10 минна порцию

Сметана из кешью
139ккал5г белка15 минна порцию

Дип из авокадо и йогурта
105ккал5г белка10 минна порцию

Гранола с имбирём и апельсиновой цедрой
220ккал6г белка45 минна порцию

Хлебцы с хумусом и вялеными томатами
189ккал7г белка5 минна порцию

Соус тахинный с лимоном и чесноком
124ккал4г белка10 минна порцию

Компот из кизила
128ккал1г белка40 минна порцию

Рулетики из спаржи в беконе
245ккал9г белка25 минна порцию

Панна-котта с маракуйей
297ккал6г белка250 минна порцию

Протеиновая творожная запеканка с кокосом
282ккал41г белка50 минна порцию

Кекс из миндальной муки
282ккал9г белка50 минна порцию

Панна-котта с матчей
274ккал6г белка250 минна порцию

Энергетические шарики с матчей и кешью
257ккал6г белка25 минна порцию