Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2566
Пирог с яблоками и брусникой на сметане
269ккал6г белка60 минна порцию
Кокосовые сырки
238ккал11г белка60 минна порцию
Кофейное желе с молочной пенкой
42ккал6г белка15 минна порцию
Сырники со шпинатом и фетой
285ккал30г белка30 минна порцию
Сухофрукты с рисовыми хлопьями
197ккал4г белка5 минна порцию
Шоколадный мусс из авокадо
187ккал4г белка10 минна порцию
Кальмары по-корейски
221ккал21г белка40 минна порцию
Пюре из батата с мёдом до тренировки
268ккал4г белка50 минна порцию
Конфеты «Трюфель» из авокадо
155ккал2г белка50 минна порцию
Пряные орешки нут-кешью в аэрогриле
220ккал8г белка30 минна порцию
Гречневые хлебцы
172ккал6г белка90 минна порцию
Ржаные булочки
187ккал6г белка160 минна порцию
Тыквенный пирог ПП без коржа
100ккал4г белка80 минна порцию
Брауни из красной фасоли
154ккал6г белка40 минна порцию
Конфеты из тыквенных семечек с мёдом
185ккал8г белка30 минна порцию
Салат со шпинатом, яйцом и горчичной заправкой
245ккал13г белка15 минна порцию
Шоколадные плитки с орехами и сухофруктами
282ккал4г белка50 минна порцию
Тыквенное печенье с овсянкой
156ккал6г белка35 минна порцию
Белковый хлеб из творога и отрубей
167ккал15г белка55 минна порцию
Курага с сыром и орехами
242ккал4г белка15 минна порцию
Салат с брынзой и печёным перцем
259ккал12г белка35 минна порцию
Булочки с брусникой
262ккал6г белка150 минна порцию
Соломка с солью и тмином
281ккал6г белка45 минна порцию
Льняные блины
300ккал20г белка35 минна порцию