Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2566
Канапе с креветками
132ккал14г белка20 минна порцию
Попкорн карамельный
264ккал2г белка20 минна порцию
Смузи с авокадо и бананом
219ккал5г белка5 минна порцию
Крекеры из семечек и льна
183ккал7г белка80 минна порцию
Канапе с маслинами и сыром фета
148ккал6г белка10 минна порцию
Морковные палочки с дипом
156ккал7г белка10 минна порцию
Канапе с огурцом и творожным сыром
115ккал3г белка10 минна порцию
Смузи с хурмой
158ккал6г белка5 минна порцию
Запечённый нут с корицей
180ккал7г белка45 минна порцию
Облепиховый смузи
191ккал3г белка10 минна порцию
Протеиновый кофе
181ккал27г белка7 минна порцию
Мандарины в карамели
186ккал1г белка30 минна порцию
Кабачковые маффины с сыром
129ккал7г белка40 минна порцию
Табуле с булгуром и зеленью
205ккал6г белка25 минна порцию
Зелёный гаспачо с огурцом и авокадо
183ккал6г белка10 минна порцию
Рисовые вафли из варёного риса с сыром
289ккал12г белка25 минна порцию
Кексы с брокколи и фетой
137ккал8г белка40 минна порцию
Смузи с семенами чиа и манго
208ккал4г белка20 минна порцию
Смузи с черешней
124ккал5г белка10 минна порцию
Яблоко с арахисовой пастой и гранолой
283ккал7г белка5 минна порцию
Икра из зелёных помидоров
228ккал4г белка110 минна порцию
Йогурт с хурмой и грецкими орехами
224ккал9г белка5 минна порцию
Пирог с минтаем
204ккал21г белка60 минна порцию
Смузи «Пина колада» с ананасом и кокосом
256ккал3г белка7 минна порцию