Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2566
Сливы вяленые
165ккал2г белка360 минна порцию
Кефир с зеленью и огурцом
95ккал7г белка5 минна порцию
Абрикосы сушёные курага домашняя
220ккал4г белка480 минна порцию
Бананы сушёные
224ккал3г белка400 минна порцию
Морковь сушёная для супа
58ккал2г белка300 минна порцию
Кекс-сале с ветчиной и оливками
251ккал10г белка70 минна порцию
Перец сушёный острый молотый
50ккал2г белка300 минна порцию
Закусочный кекс с сыром и зеленью
228ккал9г белка65 минна порцию
Лосось холодного копчения домашний
225ккал21г белка2900 минна порцию
Свекольная икра в мультиварке
153ккал3г белка70 минна порцию
Калач тертый
246ккал7г белка180 минна порцию
Арбузный лимонад с лаймом
47ккал1г белка10 минна порцию
Горячий шоколад с апельсином
277ккал7г белка15 минна порцию
Золотое молоко с куркумой
170ккал7г белка7 минна порцию
Какао с мятой
160ккал7г белка15 минна порцию
Маффины кофейные
200ккал4г белка35 минна порцию
Маффины с грушей и корицей
207ккал4г белка40 минна порцию
Восстановительный напиток после тренировки
79ккал1г белка3 минна порцию
Маффины с маком
219ккал5г белка40 минна порцию
Тыквенное варенье с апельсином
136ккал1г белка300 минна порцию
Шампиньоны фаршированные крабовыми палочками
175ккал12г белка30 минна порцию
Варенье из кабачков с лимоном
129ккал0г белка240 минна порцию
Варенье из клюквы
150ккал0г белка60 минна порцию
Свекольный квас
59ккал1г белка30 минна порцию