Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2566
Красная икра домашнего посола из горбуши
179ккал21г белка40 минна порцию
Тарталетки с креветками и авокадо
297ккал11г белка20 минна порцию
Ростбиф с горчично-хреновой корочкой
271ккал34г белка90 минна порцию
Груши, запечённые с орехами без сахара на мёду
234ккал6г белка35 минна порцию
Ватрушки из творожного теста ПП
188ккал18г белка45 минна порцию
Стручковая фасоль с чесноком и кунжутом
118ккал4г белка15 минна порцию
Салат из груши, рукколы и пармезана
236ккал7г белка10 минна порцию
Пирог из творога и яблок без муки
202ккал21г белка60 минна порцию
Паштет из говяжьей печени
245ккал16г белка50 минна порцию
Тарталетки с тунцом
280ккал18г белка20 минна порцию
Тирамису в стаканчиках с ягодами
166ккал12г белка20 минна порцию
Тарталетки с икрой мойвы
300ккал9г белка20 минна порцию
Тарталетки с творожным сыром и помидорами черри
277ккал5г белка10 минна порцию
Кёран мари — корейский яичный рулет
229ккал15г белка15 минна порцию
Кофейный протеиновый фраппе
183ккал27г белка5 минна порцию
Тост с творожным сыром, огурцом и редисом
246ккал9г белка5 минна порцию
Берёзовый сок с изюмом
151ккал1г белка10 минна порцию
Шоколадное суфле в микроволновке
250ккал13г белка5 минна порцию
Кукурузные тортильи домашние
248ккал5г белка40 минна порцию
Ягодное суфле на агаре
73ккал2г белка40 минна порцию
Тарт ПП на овсяной основе с ягодами
188ккал13г белка60 минна порцию
Горячий напиток из облепихи с мёдом
112ккал1г белка10 минна порцию
Трюфели без сахара с какао на финиках
182ккал3г белка25 минна порцию
Пудинг из семян чиа с манго
252ккал7г белка10 минна порцию