Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2883

Булгур в мультиварке
256ккал8г белка35 минна порцию

Бурый рис в мультиварке
233ккал5г белка70 минна порцию

Соус спайси для роллов
170ккал0г белка5 минна порцию

Суп из красной чечевицы с копчёной паприкой
233ккал13г белка30 минна порцию

Белые грибы маринованные
119ккал9г белка90 минна порцию

Лисички маринованные
89ккал4г белка60 минна порцию

Грузди солёные холодным способом
72ккал7г белка57600 минна порцию

Грибы сушёные в духовке
63ккал6г белка480 минна порцию

Перец фаршированный сыром и чесноком холодный
199ккал9г белка140 минна порцию

Грибы замороженные варёные на зиму
84ккал8г белка60 минна порцию

Шампиньоны фаршированные курицей
242ккал23г белка40 минна порцию

Хрен тёртый со свёклой на зиму
70ккал2г белка30 минна порцию

Овощи гриль с соусом песто
233ккал5г белка30 минна порцию

Соус сырный сливочный
232ккал10г белка15 минна порцию

Соус соевый с чесноком и мёдом
65ккал2г белка5 минна порцию

Щи из квашеной капусты с грибами
164ккал7г белка100 минна порцию

Салат с фунчозой и овощами
232ккал2г белка25 минна порцию

Спаржа соевая по-корейски
229ккал16г белка60 минна порцию

Минтай на пару с лимоном
192ккал40г белка25 минна порцию

Тёплый салат с баклажанами и помидорами
171ккал4г белка30 минна порцию

Тунец консервированный с яйцом и огурцом
230ккал34г белка15 минна порцию

Тёплый салат с печёными овощами и фетой
254ккал9г белка40 минна порцию

Тёплый салат с курицей терияки
266ккал32г белка30 минна порцию

Суп-пюре из тыквы в мультиварке
182ккал5г белка50 минна порцию