Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2883

Уха ростовская с помидорами
192ккал25г белка45 минна порцию

Пирог с минтаем
204ккал21г белка60 минна порцию

Икра из печёного перца по-сербски айвар
283ккал5г белка150 минна порцию

Фаттуш ливанский с хрустящей питой
210ккал5г белка20 минна порцию

Тёплый картофельный салат со стручковой фасолью
222ккал5г белка30 минна порцию

Картошка с капустой в духовке
232ккал6г белка55 минна порцию

Салат «Северный» с сёмгой и рисом
288ккал15г белка40 минна порцию

Уха с пшеном и водкой по-рыбацки
250ккал33г белка50 минна порцию

Пирог с цветной капустой
235ккал20г белка60 минна порцию

Судак на пару
206ккал37г белка25 минна порцию

Суп из брюссельской капусты с картофелем
159ккал6г белка35 минна порцию

Вафли с тунцом и зеленью
289ккал30г белка20 минна порцию

Киноа красная с овощами
275ккал9г белка35 минна порцию

Суп с рукколой и картофелем
182ккал4г белка30 минна порцию

Тёплый салат с чечевицей и запечённой морковью
260ккал14г белка40 минна порцию

Куриная грудка су-вид
300ккал55г белка100 минна порцию

Ячневая каша с опятами
234ккал7г белка45 минна порцию

Кускус с зеленью и лимоном
264ккал7г белка15 минна порцию

Курица джалфрези с перцем
298ккал38г белка35 минна порцию

Тёплый салат с брокколи, яйцом и кунжутом
265ккал17г белка15 минна порцию

Салат «Лесной» с грибами и фасолью постный
198ккал7г белка15 минна порцию

Маффины с тунцом и кукурузой
186ккал17г белка35 минна порцию

Крем-суп из щавеля
202ккал7г белка30 минна порцию

Бульон с яичными хлопьями и шпинатом
152ккал16г белка10 минна порцию