Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2883
Картофель по-корейски кади-ча
184ккал3г белка40 минна порцию
Соус кетчунез для детей
83ккал1г белка5 минна порцию
Солянка из индейки
196ккал21г белка60 минна порцию
Паровые котлеты из курицы с цветной капустой
197ккал32г белка40 минна порцию
Цветная капуста маринованная по-корейски на зиму
265ккал7г белка50 минна порцию
Соус луково-сметанный
156ккал3г белка25 минна порцию
Щи с килькой
190ккал10г белка35 минна порцию
Фрикадельки из индейки на пару для малыша
215ккал23г белка35 минна порцию
Рагу овощное с баклажанами
214ккал5г белка50 минна порцию
Фарш с баклажанами и томатами
220ккал24г белка40 минна порцию
Хе из курицы
221ккал26г белка60 минна порцию
Соус из запечённых томатов и чеснока
136ккал3г белка50 минна порцию
Щи из молодой капусты с кабачком
143ккал5г белка35 минна порцию
Картофель, фаршированный грибами
276ккал8г белка60 минна порцию
Рагу овощное в духовке
211ккал5г белка70 минна порцию
Котлеты из говядины с брокколи
244ккал32г белка40 минна порцию
Горошек зелёный консервированный домашний
135ккал8г белка80 минна порцию
Хе из кальмаров
225ккал21г белка50 минна порцию
Щи с пекинской капустой
158ккал18г белка35 минна порцию
Рагу с фасолью и овощами
231ккал11г белка40 минна порцию
Тефтели из говядины без риса в томатном соусе
277ккал36г белка45 минна порцию
Салат с соевой спаржей и морковью
219ккал10г белка30 минна порцию
Тёплый салат с кальмарами и овощами
220ккал23г белка25 минна порцию
Перловка с овощами
255ккал6г белка70 минна порцию