Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2883
Рагу овощное с грибами в горшочках
253ккал9г белка80 минна порцию
Помидоры жареные с чесноком
99ккал2г белка15 минна порцию
Рагу из капусты с грибами и картофелем
235ккал9г белка50 минна порцию
Печёночное суфле
268ккал31г белка55 минна порцию
Помидоры, запечённые с сыром и чесноком
129ккал6г белка25 минна порцию
Креветки с цукини на сковороде
231ккал32г белка15 минна порцию
Шампиньоны в аэрогриле с соевым соусом
114ккал9г белка20 минна порцию
Цветная капуста в панировке в аэрогриле
267ккал14г белка25 минна порцию
Лечо как гарнир
179ккал5г белка40 минна порцию
Помидоры, запечённые с сыром, в аэрогриле
175ккал9г белка15 минна порцию
Ленивые постные голубцы с рисом и грибами
269ккал10г белка60 минна порцию
Шпинат с чесноком
121ккал6г белка10 минна порцию
Кабачки гриль с мятой
113ккал1г белка20 минна порцию
Винегрет с грибами
182ккал5г белка40 минна порцию
Говяжья печень в томатном соусе
300ккал32г белка35 минна порцию
Лечо без уксуса
237ккал6г белка90 минна порцию
Свёкла печёная с чесноком и укропом
113ккал3г белка75 минна порцию
Винегрет с яблоком
184ккал4г белка40 минна порцию
Салат с курицей и гранатом
277ккал15г белка60 минна порцию
Яичный салат с горчицей для сэндвичей
276ккал15г белка20 минна порцию
Салат с морской капустой, крабовыми палочками и яйцом
206ккал14г белка15 минна порцию
Винегрет с морской капустой
168ккал4г белка40 минна порцию
Салат из яиц с зелёным горошком
182ккал12г белка20 минна порцию
Лечо с огурцами
229ккал4г белка60 минна порцию