Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Фаршированные яйца с красной рыбой
213ккал16г белка25 минна порцию
Борщ с говяжьей грудинкой и белой фасолью
290ккал20г белка150 минна порцию
Салат с авокадо и помидорами
242ккал4г белка10 минна порцию
Борщ на говяжьей косточке с мозговой костью
293ккал26г белка210 минна порцию
Салат с авокадо, огурцом и зеленью
237ккал4г белка10 минна порцию
Салат с авокадо и яйцом
282ккал15г белка15 минна порцию
Салат с жареными баклажанами и помидорами
153ккал3г белка30 минна порцию
Суп с нутом и курицей
235ккал23г белка40 минна порцию
Рыба на пару в мультиварке
168ккал36г белка25 минна порцию
Морской коктейль жареный с чесноком
206ккал26г белка15 минна порцию
Салат из жареных баклажанов с помидорами и чесноком
199ккал3г белка40 минна порцию
Сельдь в горчичном соусе
279ккал17г белка20 минна порцию
Огурцы малосольные с горячим рассолом
72ккал3г белка20 минна порцию
Салат из печёных баклажанов на мангале
136ккал4г белка40 минна порцию
Заливное из языка
222ккал22г белка240 минна порцию
Огурцы маринованные с горчицей зёрнами
112ккал4г белка50 минна порцию
Заливное из рыбы
142ккал29г белка120 минна порцию
Бульон из индейки
258ккал34г белка180 минна порцию
Язык отварной с хреном
278ккал25г белка200 минна порцию
Оливье с индейкой и йогуртом
227ккал23г белка60 минна порцию
Бульон овощной для супов
62ккал3г белка70 минна порцию
Огурцы с горчицей и чесноком нарезка Нежинский
289ккал4г белка70 минна порцию
Суп с лапшой и грибами
174ккал7г белка40 минна порцию
Компот из черешни
99ккал1г белка20 минна порцию