Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Картошка на мангале в фольге
292ккал5г белка60 минна порцию
Мясо по-французски из индейки с йогуртом
253ккал39г белка50 минна порцию
Кабачки в панировке в аэрогриле
283ккал9г белка25 минна порцию
Картофель в мундире в аэрогриле
229ккал7г белка50 минна порцию
Баклажаны на мангале
145ккал4г белка40 минна порцию
Батат дольками в аэрогриле
220ккал3г белка25 минна порцию
Кета слабосолёная
161ккал22г белка15 минна порцию
Батат фри в аэрогриле
282ккал4г белка30 минна порцию
Баклажаны в кисло-сладком соусе по-китайски
281ккал3г белка30 минна порцию
Жюльен ПП с шампиньонами
191ккал12г белка35 минна порцию
Курица с брокколи в духовке
296ккал48г белка35 минна порцию
Соус тартар на йогурте
43ккал5г белка10 минна порцию
Греческий салат с пекинской капустой
228ккал8г белка15 минна порцию
Кетчуп без сахара ПП
63ккал3г белка25 минна порцию
Соус огуречный с йогуртом к рыбе
47ккал6г белка15 минна порцию
Булгур в мультиварке
256ккал8г белка35 минна порцию
Бурый рис в мультиварке
233ккал5г белка70 минна порцию
Соус спайси для роллов
170ккал0г белка5 минна порцию
Суп из красной чечевицы с копчёной паприкой
233ккал13г белка30 минна порцию
Омлет с луком-пореем
292ккал17г белка20 минна порцию
Белые грибы маринованные
119ккал9г белка90 минна порцию
Лисички маринованные
89ккал4г белка60 минна порцию
Грузди солёные холодным способом
72ккал7г белка57600 минна порцию
Грибы сушёные в духовке
63ккал6г белка480 минна порцию