Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Соус ремулад
167ккал1г белка15 минна порцию
Соус сальса верде
134ккал1г белка15 минна порцию
Фенхель запечённый
141ккал3г белка40 минна порцию
Картофельный салат по-баварски с бульонной заправкой
244ккал5г белка40 минна порцию
Мангольд тушёный
98ккал3г белка20 минна порцию
Суп куриный по-мексикански с лаймом
217ккал26г белка45 минна порцию
Салат с орзо и овощами
252ккал7г белка20 минна порцию
Патиссоны по-корейски
121ккал2г белка40 минна порцию
Ростки сои по-корейски кхоннамуль
64ккал4г белка20 минна порцию
Маринад для тофу соевый
259ккал19г белка60 минна порцию
Кукю-сабзи — иранский омлет с зеленью
296ккал14г белка45 минна порцию
Лёгкое тушёное с луком
276ккал31г белка150 минна порцию
Салат с авокадо и шпинатом
298ккал6г белка10 минна порцию
Салат с осьминогом и картофелем
298ккал25г белка80 минна порцию
Рыба по-корейски с овощами
196ккал29г белка30 минна порцию
Салат из огурцов с рисовым уксусом по-японски сунамоно
63ккал2г белка20 минна порцию
Осьминожки жареные с чесноком
207ккал25г белка20 минна порцию
Гребешки в раковинах запечённые
193ккал17г белка25 минна порцию
Суп с осьминогом и картофелем
287ккал25г белка90 минна порцию
Молоки жареные
244ккал23г белка25 минна порцию
Ливанский суп с чечевицей и мангольдом
291ккал15г белка50 минна порцию
Салат с грибами шиитаке и огурцом
166ккал5г белка20 минна порцию
Лепёшки из рисовой муки
252ккал3г белка30 минна порцию
Тортилья из нутовой муки
180ккал8г белка20 минна порцию