Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Курица с овощами по-азиатски в сковороде вок
290ккал33г белка25 минна порцию
Салат из фасоли с маринованным луком и зеленью
257ккал10г белка25 минна порцию
Рыжики солёные холодным способом
50ккал5г белка20160 минна порцию
Грузди чёрные солёные
71ккал7г белка57600 минна порцию
Патиссоны маринованные
89ккал2г белка50 минна порцию
Щи из крапивы
247ккал17г белка50 минна порцию
Черемша солёная
54ккал4г белка20 минна порцию
Омлет со спаржей
295ккал20г белка20 минна порцию
Папоротник по-корейски
134ккал6г белка40 минна порцию
Рагу весеннее с молодыми овощами
211ккал7г белка35 минна порцию
Треска на пару со спаржей
233ккал47г белка25 минна порцию
Брюссельская капуста, запечённая с бальзамиком
225ккал8г белка35 минна порцию
Якитори в аэрогриле
264ккал35г белка35 минна порцию
Салат чука с ореховым соусом
220ккал7г белка10 минна порцию
Гуляш из шампиньонов с картофелем постный
226ккал9г белка50 минна порцию
Полба отварная на гарнир
245ккал9г белка40 минна порцию
Борщ с щавелем и крапивой
276ккал21г белка60 минна порцию
Раки отварные с укропом
114ккал20г белка40 минна порцию
Огурцы солёные с дубовыми листьями
64ккал3г белка30 минна порцию
Салат с ростбифом и вялеными томатами
290ккал28г белка20 минна порцию
Ржаной хлеб с семечками и солодом
189ккал6г белка200 минна порцию
Фриттата с лососем и спаржей
263ккал22г белка35 минна порцию
Палтус запечённый в духовке
235ккал38г белка30 минна порцию
Компот из фейхоа
99ккал1г белка25 минна порцию