Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Запеканка из брокколи с яйцом и сыром
234ккал18г белка40 минна порцию
Эскалоп из телятины
298ккал30г белка20 минна порцию
Судак в сметане с луком
276ккал34г белка40 минна порцию
Помидоры черри фаршированные моцареллой
141ккал8г белка20 минна порцию
Гранатовый браслет ПП с индейкой и йогуртом
235ккал22г белка80 минна порцию
Нут, тушённый со шпинатом и томатами
270ккал12г белка30 минна порцию
Гречка зелёная отварная
218ккал8г белка20 минна порцию
Волнушки солёные
97ккал9г белка57600 минна порцию
Опята солёные
67ккал6г белка10080 минна порцию
Салат со свининой и огурцом по-корейски
235ккал17г белка40 минна порцию
Ассорти грибное солёное
97ккал9г белка10080 минна порцию
Чихиртма с курицей
199ккал24г белка60 минна порцию
Суп куриный с булгуром и нутом
235ккал23г белка40 минна порцию
Крабовый салат ПП с творожным сыром
212ккал13г белка25 минна порцию
Гречка с брокколи и кунжутом
241ккал11г белка25 минна порцию
Суп куриный с сельдереем и пореем
165ккал23г белка45 минна порцию
Индейка терияки с овощами
233ккал28г белка30 минна порцию
Шампиньоны маринованные по-корейски
231ккал11г белка30 минна порцию
Перец фаршированный творогом и зеленью
102ккал14г белка15 минна порцию
Баклажаны маринованные по-грузински
284ккал4г белка60 минна порцию
Соус бешамель ПП на молоке без масла
65ккал3г белка15 минна порцию
Соус сырный ПП из творожного сыра
124ккал5г белка10 минна порцию
Суп куриный с киноа
189ккал25г белка35 минна порцию
Шампиньоны фаршированные в аэрогриле
208ккал13г белка20 минна порцию