Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780

Картофель, запечённый с помидорами и луком
261ккал6г белка55 минна порцию

Огурцы ассорти с кабачками
124ккал3г белка60 минна порцию

Салат из редьки со сметаной
79ккал3г белка25 минна порцию

Суфле из говядины для малыша
289ккал23г белка100 минна порцию

Тонкий лаваш домашний
189ккал5г белка40 минна порцию

Картофель, запечённый с травами в аэрогриле
207ккал4г белка30 минна порцию

Огурцы ассорти с капустой и перцем
147ккал4г белка60 минна порцию

Суфле из индейки на пару
177ккал22г белка35 минна порцию

Рыбные котлеты из смешанного фарша с кабачком
204ккал30г белка45 минна порцию

Рыбные котлеты на пару для детей
179ккал25г белка40 минна порцию

Салат с говядиной и баклажанами
290ккал17г белка40 минна порцию

Лепёшки на йогурте с чесноком на сковороде
289ккал9г белка25 минна порцию

Тефтели куриные с кабачком
289ккал27г белка45 минна порцию

Суп с рыбными фрикадельками из горбуши
221ккал21г белка45 минна порцию

Хлеб на кефире в мультиварке
242ккал7г белка170 минна порцию

Рыбные котлеты из трески с зеленью
253ккал34г белка40 минна порцию

Рулетики из кабачков с фаршем
300ккал24г белка50 минна порцию

Суп с фрикадельками и цветной капустой
165ккал18г белка40 минна порцию

Рыбные биточки с картофелем
287ккал20г белка50 минна порцию

Рулетики из кабачков с ветчиной и сыром
274ккал13г белка25 минна порцию

Рулетики из ветчины с корейской морковью
269ккал15г белка15 минна порцию

Суп с фрикадельками и гречкой
263ккал12г белка45 минна порцию

Белый хлеб на молоке
236ккал7г белка180 минна порцию

Суп с фрикадельками и клёцками
283ккал14г белка50 минна порцию