
Суп с фрикадельками и клёцками
Двойная радость: мясные фрикадельки и мягкие мучные клёцки в одном супе.
Суп с фрикадельками и клёцками — двойное удовольствие: мясное и мучное в одной тарелке. Клёцки замешивают круто, иначе они разойдутся в бульоне, а фарш солят заранее. Ошибка — кидать клёцки в холодную воду: они слипнутся и потеряют форму.
На порцию (519 г)
- ккал
- 283
- белки
- 14г
- жиры
- 16г
- углеводы
- 21г
На 100 г: 55 ккал · Б 2,7 · Ж 3,1 · У 4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Фарш домашний (свинина и говядина)350 г350 г
- Мука пшеничная80 г½ стакана
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Молоко 2.5%50 г¼ стакана
- Картофель300 г3 шт
- Морковь100 г1 шт
- Лук репчатый100 г1 шт
- Вода2000 г2 л
- Укроп15 гпучок
- Соль7 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Фарш смешайте с 1 яйцом, частью тёртого лука и солью, скатайте фрикадельки.
Шаг 2. Для клёцок смешайте муку, второе яйцо, молоко и щепотку соли в густое тесто.
Шаг 3. В кипящую воду положите картофель, морковь и лук, через 7 минут — фрикадельки, варите 8 минут.
Шаг 4. Чайной ложкой опускайте тесто в суп и варите 4–5 минут после всплытия клёцок.
Шаг 5. Посолите и посыпьте укропом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию