
Картофель, запечённый с травами в аэрогриле
Мелкий картофель половинками с тимьяном, розмарином и чесноком в аэрогриле.
Молодой картофель с тимьяном и чесноком в аэрогриле — быстрый способ получить хрустящую корочку без духовки. В российских регионах часто добавляют сушёный укроп или паприку, а вместо оливкового масла берут подсолнечное. Сезон такого блюда — с конца июня по сентябрь, когда картошка мелкая и тонкокожая. Ошибка — резать крупные клубни слишком толсто: внутри они останутся сырыми.
На порцию (213 г)
- ккал
- 207
- белки
- 4г
- жиры
- 6г
- углеводы
- 34г
На 100 г: 97 ккал · Б 2 · Ж 2,8 · У 15,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель600 гмелкий, 600 г
- Масло оливковое15 г1 ст. л.
- Тимьян сушёный1 г½ ч. л.
- Розмарин сушёный1 г½ ч. л.
- Чеснок8 г2 зубчика
- Петрушка10 гнесколько веточек
- Соль4 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Разрежьте картофель пополам, обсушите.
Шаг 2. Перемешайте с маслом, травами, давленым чесноком и солью.
Шаг 3. Готовьте в аэрогриле 18–20 минут при 200 °C, встряхнув корзину дважды.
Шаг 4. Посыпьте рубленой петрушкой.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию