Огурцы ассорти с кабачками

Огурцы ассорти с кабачками

Огурцы и кабачки кружками в одной банке — оба хрустят, кабачки ещё и мягче.

В России огурцы с кабачками солят и маринуют, часто с листом хрена и смородины. Кабачки берут молодые, с тонкой кожицей. Ошибка — переварить кабачки: они становятся мягкими и теряют хруст.

На порцию (628 г)

ккал
124
белки
3г
жиры
1г
углеводы
26г

На 100 г: 20 ккал · Б 0,4 · Ж 0,1 · У 4,1 г

CКлетчатка 2,5 г · Сахар 20,1 г · Соль 8,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Огурцы замочите на 2 часа, кабачок нарежьте кружками 1,5 см.

  2. Шаг 2. Уложите в стерильные банки слоями с зеленью и чесноком.

  3. Шаг 3. Залейте банки кипятком, накройте крышками и оставьте на 15 минут; слейте воду.

  4. Шаг 4. Слейте воду, вскипятите с солью и сахаром, влейте уксус в банки, залейте маринадом и закатайте.

Все обеды →
Огурцы ассорти с кабачками: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok