Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1035

Варенье пятиминутка из жимолости и клубники ассорти
292ккал0г белка240 минна порцию

Панкейки на скире
284ккал22г белка20 минна порцию

Холодный фруктовый суп из ягод
154ккал2г белка10 минна порцию

Хлеб из овсяной муки без глютена
194ккал8г белка70 минна порцию

Бездрожжевой хлеб из смеси муки без глютена
225ккал5г белка70 минна порцию

Варенье без сахара из инжира
94ккал1г белка60 минна порцию

Хлеб из картофеля и рисовой муки
180ккал3г белка140 минна порцию

Сэндвич с ростбифом и хреном
296ккал24г белка15 минна порцию

Хлеб на кукурузной и рисовой муке с семечками
219ккал5г белка120 минна порцию

Варенье без сахара из персиков
66ккал1г белка60 минна порцию

Парфе с киви, скиром и семенами
299ккал24г белка5 минна порцию

Брускетта с клубникой и бальзамиком
237ккал9г белка15 минна порцию

Брускетта с хамоном и дыней
297ккал11г белка15 минна порцию

Толокно с кефиром и ягодами
288ккал13г белка10 минна порцию

Маринованные яйца для рамена
252ккал17г белка400 минна порцию

Джем из перца чили
283ккал1г белка45 минна порцию

Соус ванильный английский крем
146ккал4г белка25 минна порцию

Джем в хлебопечке
232ккал1г белка90 минна порцию

Яйца в мешочек со спаржей
265ккал19г белка15 минна порцию

Салат из ягод с лимоном и мятой
68ккал1г белка10 минна порцию

Японские суфле-панкейки
280ккал10г белка40 минна порцию

Вафли из гороховой муки
228ккал11г белка30 минна порцию

Полбяная каша с тыквой
249ккал10г белка40 минна порцию

Блины на тапиоковом крахмале
299ккал7г белка35 минна порцию