Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Открыть дневник →
Найдено рецептов: 1035

Смузи с клюквой и бананом
173ккал5г белка7 минна порцию

Кукурузная каша с грушей для малыша
233ккал6г белка35 минна порцию

Смузи с яблоком и корицей
193ккал7г белка7 минна порцию

Манная каша с тыквенным пюре
193ккал7г белка25 минна порцию

Яичница с тушёным шпинатом и чесноком на тосте
258ккал15г белка15 минна порцию

Смузи для детей с бананом и йогуртом
151ккал6г белка5 минна порцию

Гречневая каша с черносливом для малыша
222ккал7г белка30 минна порцию

Сконы классические
265ккал6г белка35 минна порцию

Глазунья на подушке из кабачка в духовке
280ккал20г белка30 минна порцию

Каша из трёх злаков на молоке
259ккал8г белка30 минна порцию

Смузи с бананом и кофе
178ккал6г белка5 минна порцию

Пшённая каша с яблоком и бананом для малыша
295ккал8г белка40 минна порцию

Белковые маффины с индейкой и кабачком
195ккал24г белка35 минна порцию

Яйца в гнёздах из кабачка
266ккал19г белка30 минна порцию

Намазка из масла с икрой мойвы
185ккал2г белка10 минна порцию

Намазка из кабачков
96ккал2г белка50 минна порцию

Фриттата с брокколи и лососем
291ккал24г белка30 минна порцию

Варенье из апельсиновых корок
240ккал1г белка4320 минна порцию

Варенье из имбиря и лимона
226ккал1г белка60 минна порцию

Молочные булочки Хоккайдо
261ккал8г белка210 минна порцию

Варенье из клубники с бананом
282ккал1г белка90 минна порцию

Ячневая каша с черносливом
298ккал8г белка45 минна порцию

Завтрак-боул с творогом, огурцом и зеленью
272ккал31г белка10 минна порцию

Булочки «Жаворонки»
252ккал7г белка150 минна порцию