Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Дайкон маринованный по-японски
68ккал1г белка20 минна порцию
Постные ёжики с соевым фаршем и рисом
276ккал19г белка50 минна порцию
Пряный чай с кардамоном
24ккал0г белка8 минна порцию
Фаршированные яйца по-американски девилд с паприкой
213ккал11г белка25 минна порцию
Салат с авокадо и манго
195ккал3г белка15 минна порцию
Ройбуш с апельсином
51ккал1г белка10 минна порцию
Рисовые котлеты с грибным соусом
353ккал9г белка50 минна порцию
Тайский чай со льдом и сгущёнкой
107ккал3г белка130 минна порцию
Соус манговый
81ккал1г белка10 минна порцию
Постные пельмени с картофелем и грибами
358ккал11г белка100 минна порцию
Фруктовый салат в половинке ананаса
209ккал3г белка20 минна порцию
Ячменный чай мугича
33ккал1г белка40 минна порцию
Брауни из батата
159ккал6г белка70 минна порцию
Салат из клубники с бальзамиком и мятой
121ккал5г белка25 минна порцию
Салат из баклажанов с йогуртом
172ккал8г белка45 минна порцию
Гречневые оладьи с яблоком для малыша
282ккал10г белка25 минна порцию
Роллы с тофу и огурцом
500ккал19г белка50 минна порцию
Фруктовый салат Вальдорф сладкий
225ккал6г белка15 минна порцию
Салат из сухофруктов с йогуртом
273ккал13г белка20 минна порцию
Панкейки из гречневой муки с кефиром без яиц
432ккал13г белка25 минна порцию
Салат из манго с чили и лаймом
135ккал2г белка10 минна порцию
Парфе с йогуртом, хурмой и гранолой
312ккал18г белка10 минна порцию
Полента жареная
302ккал8г белка50 минна порцию
Моти с клубникой
148ккал1г белка50 минна порцию