Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Алу гоби: картофель с цветной капустой в специях
219ккал8г белка40 минна порцию
Лук, запечённый целиком
110ккал2г белка60 минна порцию
Белая фасоль по-тоскански с томатами и розмарином
373ккал20г белка90 минна порцию
Маффины с картофелем и сыром
220ккал9г белка50 минна порцию
Соевое мясо по-строгановски
356ккал25г белка40 минна порцию
Печенье «Брецели» сладкие
320ккал4г белка50 минна порцию
Чеснок запечённый
196ккал7г белка50 минна порцию
Кукуруза, тушённая со сливками
194ккал4г белка20 минна порцию
Красная фасоль с рисом по-креольски
337ккал11г белка40 минна порцию
Пунш молочный с ванилью и мускатным орехом
242ккал9г белка15 минна порцию
Керан-ппан — корейский яичный хлеб
318ккал13г белка30 минна порцию
Какао с перцем чили
273ккал8г белка10 минна порцию
Творожные кнедлики с клубникой
441ккал22г белка40 минна порцию
Лекех — медовый пирог
247ккал4г белка70 минна порцию
Тыква по-корейски
129ккал2г белка40 минна порцию
Пиперада
165ккал4г белка40 минна порцию
Джем из апельсинов и лимона — мармелад
149ккал0г белка180 минна порцию
Гювеч с овощами
210ккал6г белка80 минна порцию
Тумбет
267ккал6г белка75 минна порцию
Чанахи овощные
227ккал6г белка90 минна порцию
Кумыс из кефира домашний
87ккал4г белка20 минна порцию
Керан мари — корейский омлет-рулет
275ккал18г белка20 минна порцию
Чал из кефира
80ккал4г белка5 минна порцию
Паста с тыквенным соусом для детей
330ккал12г белка40 минна порцию