Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Тофу в кляре
515ккал20г белка25 минна порцию
Фаршированные яйца с хумусом
176ккал12г белка25 минна порцию
Салат с авокадо и фетой
341ккал9г белка10 минна порцию
Тофу в панировке из кукурузных хлопьев
336ккал21г белка35 минна порцию
Чипсы из нори с кунжутом
98ккал4г белка15 минна порцию
Десерт «Мишка на севере» в стакане
419ккал6г белка20 минна порцию
Шу с кракелином
431ккал6г белка120 минна порцию
Салат с авокадо, черри и моцареллой
399ккал17г белка10 минна порцию
Шашлычки из тофу с овощами
245ккал18г белка60 минна порцию
Гоби манчуриан — цветная капуста в остром соусе
455ккал8г белка40 минна порцию
Десерт для детей «Ёжики» из творога
250ккал16г белка20 минна порцию
Фаршированные перепелиные яйца
120ккал7г белка30 минна порцию
Пирожное «Эскимо» без выпечки
307ккал5г белка90 минна порцию
Яйца по-флорентийски
593ккал16г белка30 минна порцию
Мороженое-«снеговики» из йогурта
101ккал8г белка180 минна порцию
Семифредо
288ккал5г белка360 минна порцию
Острые битые огурцы по-китайски
85ккал3г белка15 минна порцию
Пирожное «Божья коровка» для детей
207ккал3г белка20 минна порцию
Конфитюр из груш с имбирём
269ккал1г белка60 минна порцию
Соус черничный
98ккал1г белка15 минна порцию
Тофу, запечённый с овощами в духовке
325ккал18г белка50 минна порцию
Пирожное «Пинк-кейк»
331ккал5г белка100 минна порцию
Кисель из сухофруктов
145ккал1г белка45 минна порцию
Суп с тыквой и карри по-индийски
218ккал4г белка40 минна порцию