Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Салат с жареным сыром сулугуни
470ккал23г белка20 минна порцию
Печенье овсяное в аэрогриле
312ккал6г белка30 минна порцию
Английский завтрак ПП
501ккал31г белка20 минна порцию
Пышки с зелёным луком
343ккал8г белка40 минна порцию
Сливочный крем со сгущёнкой для торта
186ккал2г белка10 минна порцию
Гороховый суп-пюре постный с грибами
264ккал14г белка80 минна порцию
Гречневая каша с маслом и сахаром для детей
242ккал6г белка25 минна порцию
Овсянка с апельсином и финиками
347ккал11г белка15 минна порцию
Овощное рагу на зиму
213ккал5г белка100 минна порцию
Салат с брынзой и огурцом
299ккал16г белка10 минна порцию
Крем-суп из тыквы с апельсином
149ккал4г белка40 минна порцию
Белковый заварной крем
107ккал2г белка25 минна порцию
Гречка с сыром и яйцом-пашот
433ккал22г белка25 минна порцию
Суп с фасолью и квашеной капустой
170ккал7г белка60 минна порцию
Овсянка с клюквой и мёдом
351ккал11г белка15 минна порцию
Скрэмбл из белков с овощами
205ккал20г белка15 минна порцию
Круассаны из готового теста в аэрогриле
324ккал6г белка25 минна порцию
Манная запеканка как в детском саду
237ккал7г белка50 минна порцию
Шоколадная глазурь для торта
93ккал1г белка15 минна порцию
Салат Вальдорф классический
308ккал5г белка15 минна порцию
Суп с клёцками постный
197ккал4г белка40 минна порцию
Крем-суп из вёшенок
205ккал7г белка35 минна порцию
Слойки с яблоком в аэрогриле
329ккал6г белка30 минна порцию
Свекольная икра как в детском саду
121ккал3г белка40 минна порцию