Смузи, коктейли и напитки
Смузи, протеиновые коктейли, морсы и лимонады без лишнего сахара.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 565

Яблочный квас
151ккал1г белка30 минна порцию

Квас из цикория
97ккал0г белка15 минна порцию

Молочный коктейль с персиком
283ккал7г белка7 минна порцию

Молочный коктейль с арахисовой пастой
363ккал12г белка5 минна порцию

Молочный коктейль «Сникерс»
410ккал13г белка7 минна порцию

Кефир со свёклой и яблоком
129ккал7г белка10 минна порцию

Кисель из кураги
120ккал1г белка40 минна порцию

Кисель Изотова
336ккал12г белка30 минна порцию

Имбирный шот с лимоном
62ккал1г белка10 минна порцию

Компот Фанта из апельсинов и абрикосов
130ккал1г белка40 минна порцию

Кисель из клюквы и яблок
141ккал0г белка25 минна порцию

Сок виноградный на зиму
173ккал2г белка90 минна порцию

Кисель из малины
139ккал1г белка20 минна порцию

Ячменный отвар
73ккал2г белка60 минна порцию

Сироп вишнёвый
138ккал0г белка60 минна порцию

Овсяный отвар
102ккал3г белка70 минна порцию

Домашний гейнер с сухим молоком
642ккал29г белка5 минна порцию

Овсяное молоко домашнее
85ккал3г белка10 минна порцию

Клубничное молоко
187ккал6г белка15 минна порцию

Маковое молоко
156ккал5г белка60 минна порцию

Какао на финиках без сахара
183ккал8г белка10 минна порцию

Смузи с авокадо и бананом
219ккал5г белка5 минна порцию

Смузи с хурмой
158ккал6г белка5 минна порцию

Облепиховый смузи
191ккал3г белка10 минна порцию